Salud

Consejos sobre salud en casa. Vida saludable y recomendaciones de salud frente al coronavirus.

Salud

Mejores ejercicios para mejorar el equilibrio ¿Por qué es tan importante para la salud?

Andreina R. 31/10/25

Conoce los mejores ejercicios para mejorar el equilibrio. Logra que tu postura corporal sea estable y tus músculos más fuertes.

Salud

¿Para qué es bueno el romero? Propiedades y beneficios que debes conocer

Andreina R. 27/10/25

Descubre para qué es bueno el romero y aprovecha al máximo sus beneficios. Te contamos qué puedes hacer con esta planta milagrosa. 

Recetas

Cómo preparar la receta de lentejas caseras perfectas. Consejos, ingredientes y trucos

Andreina R. 2/10/25

Aprende a preparar una deliciosa receta de lentejas y degusta uno de los platos más tradicionales. Aquí te damos los pasos.

Salud

¿Qué es la postura del camello o ustrasana? La postura de yoga con muchos beneficios

Andreina R. 1/10/25

Descubre cómo la postura del camello o ustrasana puede transformar tu bienestar físico y emocional. Te indicamos cómo hacerla.

Salud

¿Qué beneficios tiene el limón? Las propiedades que favorecen a la salud

Andreina R. 15/9/25

Descubre qué beneficio tiene el limón y sorpréndete con todo lo que ayuda este cítrico a tu organismo. Aquí te damos una lista completa.

Salud

¿Cuál es la mejor bebida vegetal? Tipos, beneficios y cómo elegirlas

Andreina R. 28/8/25

Descubre cuál es la mejor leche vegetal y elige la adecuada para ti. Te daremos las opciones y todos los beneficios que aportan.

Salud

¿Qué son los ejercicios de planchas? 10 Ejercicios que puedes hacer en casa para fortalecer el abdomen

Andreina R. 27/8/25

Conoce qué son los  ejercicios de planchas  y todos los beneficios que puede traer a tu salud física. Aquí tendrás opciones para comenzar.

Fitness

¿Qué son los ejercicios isométricos? 10 Ejercicios perfectos para tonificar tu cuerpo

Andreina R. 8/8/25

Aprende a qué son y cómo se deben realizar los ejercicios isométricos. Estos traen muchos beneficios a tu salud física. 

Salud

Gimnasia para mayores en casa: Beneficios, ideas y mejores ejercicios

Andreina R. 7/8/25

Descubre las opciones de gimnasia para mayores en casa y logra mayor equilibrio y fuerza muscular. Aquí te damos los detalles.

Salud

Consejos para dormir bien. 6 consejos para mejorar el sueño y descansar

Andreina R. 24/3/24

Descansar adecuadamente es fundamental para nuestro bienestar, y existen varios consejos para dormir bien que debes considerar. No hay nada mejor que poder cumplir las horas de sueño adecuadas y…

Fitness

6 ejercicios para tonificar los brazos en casa ¡Comienza ahora!

Víctor Bravo 26/2/24

Te presentamos los mejores 6 ejercicios que te ayudarán a tonificar los brazos y que puedes hacer en casa. 

Remedios caseros

Cero estrés: 10 plantas que te ayudan a calmar tu ansiedad en casa

Lucía Dorribo 26/6/20

Anótate las infusiones y esencias de estas plantas que te ayudan a calmar tu ansiedad y estrés fácilmente

Consejos y trucos

Protege tu casa de los mosquitos con estos sencillos trucos

Lucía Dorribo 19/6/20

No esperes para proteger tu casa de los molestos mosquitos en verano con estos sencillos trucos

Consejos y trucos

Guía LEGO para trabajar desde casa

Lucía Dorribo 9/6/20

Descubre la guía LEGO que te ayuda a trabajar desde casa siguiendo sus geniales consejos

Compras

Dónde comprar MASCARILLAS ONLINE para recibirlas en casa en pocos días

28/5/20

Comprar mascarillas online y recibirlas en casa: descubre dónde hacerlo en pocos días

Compras

Estos son los supermercados donde puedes comprar mascarillas

28/5/20

Anótate los supermercados donde puedes comprar mascarillas