domingo 25/10/20

Cómo mantener los dientes blancos y sanos ¡presume de sonrisa!

Consejos para tener dientes blancos y sanos de forma fácil y sencilla
Cómo mantener los dientes limpios y sanos ¡presume de sonrisa! Foto: Pexels
Cómo mantener los dientes blancos y sanos ¡presume de sonrisa! Foto: Pexels

¿Cómo mantener los dientes blancos y limpios? Trucos para lucir sonrisa perfecta: anótatelos todos y comienza guiñarle el ojo al buen humor. 

Una buena higiene y unos hábitos saludables son claves para mantener tus dientes limpios y sanos en todo momento. No prives a los demás de esa bonita sonrisa. Lúcela sin miedo!!

Tener dientes blancos no tiene truco, solo es una cuestión de buenos hábitos. Si mimas tus dientes, ellos te devolverán el favor en forma de sonrisas. ¿Aceptas el reto?

Si es así, estos consejos para tener dientes limpios y sanos son los que tú necesitas. 

 

Remedios naturales para tener dientes blancos

Reivindica tu sonrisa allá donde vayas, para ello, muéstrala en todo su esplendor, no escatimes en esfuerzos. Si tus dientes no están todo lo blanco que tú quisieras, estos consejos te ayudarán con ello. 

Agua oxigenada y bicarbonato de sodio 

Así tienes que preparar este truco casero para blanquear los dientes:

  • Mezcla bicarbonato con agua oxigenada hasta conseguir un pasta similar a la pasta de dientes habitual
  • Cuidado con su uso, es exfoliante y abrasiva, todo en su justa medida ( entre 3 y 5 días, y repetir de 3 a 6 meses después)

 

 

Fresas con sal para unos dientes blancos

Las fresas, además de contener vitamina C, cuentan con un tipo de ácido que ayuda a eliminar la placa dental, dando como resultado unos dientes más blancos. 

como mantener dientes blancos y limpios Foto: Pexels

Si le añades un poco de bicarbonato, el resultado será mucho más rápido y efectivo. Esto es lo que necesitas: 

  • 3 fresas, una poquita de sal gruesa y media cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Machaca las fresas hasta que obtengas un puré, después añade el resto de ingredientes
  • Cepilla tus dientes durante al menos cinco minutos (recuerda que es exfoliante)
  • 2 o 3 veces por semana para desgastar tus dientes

Vinagre de manzana para tener dientes blancos

Para mantener los dientes limpios y blancos, realiza gárgaras con vinagre de manzana diluido con agua para dar más efectividad a tu pasta de dientes. 

La proporción, tres de agua y una de vinagre, pudiendo mezclarlo con tu pasta de dientes cepillarte como haces de forma habitual. 

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