¿Llega el calor? ¡Batidos de frutas refrescantes al rescate!
Los batidos caseros son una de las recetas más sencillas y refrescantes que puedes hacer en casa de una manera rápida y económica.
Para poder hacer un batido de frutas refrescante en casa no necesitas ni muchos utensilios de cocina ni muchos ingredientes, pero sí debes echar un vistazo a las recetas que te dejamos a continuación para medir bien las cantidades.
¿Cómo hacer un batido de frutas en casa?
Con respecto a la elaboración es sencilla y sigue las mismas pautas en todas las recetas, simplemente se trata de limpiar la fruta, retirar piel, huesos o pepitas, triturarla e ir añadiendo el resto de ingredientes hasta conseguir la textura deseada.
Debemos aprovechar la fruta de temporada para aportar a nuestros batidos el mayor sabor posible.
Si quieres refrescarte en verano con unos batidos de frutas recién hechos, echa un vistazo a estos batidos y disfruta de la fruta de una manera diferente en verano.
Batidos de frutas refrescantes verano 2020
Batido mix verano
- 200 gramos de sandía
- 100 gramos de nectarinas
- 200 gramos de pera
- 200 gramos de yogur natural
Batido de melón
- 1 melón
- 2 cucharadas colmadas de yogur natural
- 1/2 vaso de leche semidesnatada o leche de soja
- Opcional: un poquito de miel
Batido de fresa y plátano
- Fresas maduras
- 1 plátano troceado
- 1 vaso de leche
- Azúcar al gusto
Batido de mango, plátano y mandarina
- 1 mango
- 1 plátano
- 6 mandarinas
- 300 ml de leche
- 1 yogur natural
- 200 ml de leche condensada